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心理学小问答:做心理咨询的原则有哪些?

来源:未知 作者:盟略 发布时间:2019-01-18 17:45

  做心理咨询其实在国外是很常见的,但是在国内由于人们的观念有所不同,所以人们对心理咨询的接受度不高。因为在人们的观念中有这样一种观点:看心理医生=精神病。但是其实并不是这样的,下面就给大家介绍一下做心理咨询的原则有哪些?

做心理咨询的原则有哪些

  原则一:谁痛苦谁求助

  谁有痛苦谁求助,这个其实是大家真的要注意的,但是经常被大家弄混乱了。我们举个简单的例子,比如在家庭生活中,面对妻子的唠叨,丈夫感觉非常的痛苦、难以忍受,于是对妻子说:你应该去看心理医生了。

  根据谁痛苦谁求助的原则,大家应该清楚了这种情况下谁才应该去做心理咨询?其实是丈夫应该去做心理咨询,为什么是丈夫呢?大家对于丈夫应该做心理咨询的不理解,主要是大家把做心理咨询等同于了有心理疾病。

做心理咨询的原则有哪些

  原则二:内心的痛苦大于外在的表现

  如何去鉴定自己是否能忍受痛苦?不是看你外在的表现是否还能忍受,而是看你内心所承受的痛苦是否是你还能承受的。

  所谓的鞋子合不合脚,只有脚知道。所以,不管是自己还是别人都不应该从你的外在表现去判断你是否该去做心理咨询,而是作为主角的自己,一定要自己去判断自己的内心是否还能忍受痛苦,从而判断自己是否该去做心理咨询。

做心理咨询的原则有哪些

  原则三:主动求助意味着主动改变

  我们说心理咨询的原则一是谁痛苦谁求助,但是这里面还涉及到的一点是主动性。是自己主动去寻找心理咨询,还是被人被动要求你做心理咨询,对于后面的咨询效果都是不同的。

  对于心理咨询师来讲,是不会主动要求别人做心理咨询的,坚持别人自愿的原则,心理咨询师是不能够强求别人进行心理咨询的。

  关于做心理咨询的原则有哪些的介绍就到这里了,对于心理咨询大家一定还是要正确的认识,要清楚做心理咨询并不等于有心理疾病。只有正确的认识了它,才能更好的接受它。

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