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盟略心理中心为某消防开展心理解压训练

来源:未知 作者:盟略 发布时间:2018-10-16 14:00

  2018年7月17日,四川ruifeng为某消防队进行了为期半天“心理减压”的培训,课程旨在帮助部队军人缓解工作压力,同时张老师会教授大家在日常工作中使用的减压方法。

ruifeng心理中心为消防部队解压训练

  此次培训邀请资深培训师ruifeng讲师张老师现场互动和实际操作等方式进行授课,以及其他老师通过军人绘画选择塔罗牌,进行分组,以小组形式进行个人的心理辅导。

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  第一小组:沟通交流小组,老师们以军人大课中自我想的绘画及选择的塔罗牌进行个人沟通为军人进一步做心理辅导。

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  第二小组:解说自我,老师们以军人大课中自我想的绘画及选择的塔罗牌进行个人沟通为军人进一步做心理辅导。

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  第三小组:探索发现,老师们以军人大课中自我想的绘画及选择的塔罗牌进行个人沟通为军人进一步做心理辅导。

  张老师通过对压力的概念,压力来源,压力的释放以及缓解压力的方法等一系列的课程讲解,让大家重新了解了压力,课中张老师与老师们以分小组形式也带大家进行了缓解压力的趣味小游戏,教给大家在日常的办公中如何缓解压力的有效方法。

  此次培训结合学员实际需求,开展有针对性、实效性的活动,为提升军人个人素质、树立部队良好形象起到了良好促进作用。

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