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马斯洛需求层次理论让你懂得自己为什么而活?盟略心理咨询师培训

发布日期:2023-09-07 阅读次数:1194 字体大小:

    【盟略心理】马斯洛需求层次理论让你懂得自己为什么而活?

    心理学知识-斯洛需求层次理论

    马斯洛的需求层次结构是心理学中的激励理论,包括人类需求的五级模型,通常被描绘成金字塔内的等级。从层次结构的底部向上,需求分别为:生理(食物和衣服),安全(工作保障),社交需要(友谊),尊重和自我实现。这种五阶段模式可分为不足需求和增长需求。

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    前四个级别通常称为缺陷需求(D需求),而最高级别称为增长需求(B需求)。1943年马斯洛指出,人们需要动力实现某些需要,有些需求优先于其他需求。

    马斯洛需求层次理论(Maslow'sHierarchyofNeeds)是关于需要结构的理论,五级的旧版传播较广。因此,这里主要介绍五个层次需求。

    一、马斯洛需求层次理论介绍

    1、生理需要。它是指人类生存最基本的需要,如食物、住所等。例如,经常处于饥饿状态的人,首先需要的是食物,为此,生活的目的被看成填饱肚子。当基本的生活需要得到满足后,生理需要就不再是推动人们工作的最强烈的动力,取而代之的是安全需要。

    2、安全需要。它是指保护自己免受身体和情感伤害的需要。这种安全需要体现在社会生活中是多方面的,如生命安全、劳动安全、良好的社会。反映在工作环境中,员工希望能避免危险事故,保障人身安全,避免失业等。

    3、社交需要。它是包括友谊、爱情、归属、信任与接纳的需要。马斯洛认为,人是一种社会动物,人们的生活和工作都不是独立进行的,经常会与他人接触,因此人们需要有社会交往、良好的人际关系、人与人之间的感情和爱,在组织中能得到他人的接纳与信任。

    4、尊重需要。它包括自尊和受到别人尊重两方面。自尊是指自己的自尊心,工作努力不甘落后,有充分的自信心,获得成就后的自豪感。受人尊重是指自己的工作成绩、社会地位能得到他人的认可。这一需要可概括为自尊心、自信心、威望、地位等方面的需要。

    5、自我实现需要。它是指个人成长与发展,发挥自身潜能、实现理想的需要。

    二、马斯洛需求层次理论基本观点

    1.推动工作前进的重要依据

    ①五种需要是最基本的,与生俱来的,构成不同的等级或水平,并成为激励和指引个体行为的力量。

    ②低级需要和高级需要的关系:马斯洛认为需要层次越低,力量越大,潜力越大。随着需要层次的上升,需要的力量相应减弱。高级需要出现之前,必须先满足低级需要。在从动物到人的进化中,高级需要出现得比较晚,婴儿有生理需要和安全需要,但自我实现需要在成人后出现;所有生物都需要食物和水分,但是只有人类才有自我实现的需要。

    ③低级需要直接关系个体的生存,也叫缺失需要(deficitordeficiencyneed),当这种需要得不到满足时直接危及生命;高级需要不是维持个体生存所绝对必须的,但是满足这种需要使人健康、长寿、精力旺盛,所以叫做生长需要(growthneed)。高级需要比低级需要复杂,满足高级需要必须具备良好的外部条件:社会条件、经济条件、政治条件等。

    ④马斯洛看到低级需要和高级需要的区别,他后来澄清说,满足需求不是"全有或全无"的现象,他承认,他先前的陈述可能给人一种"错误的印象,即在下一个需求出现之前,必须百分之百地满足需求"。在人的高级需要产生以前,低级需要只要部分的满足就可以了。例子:为实现理想,不惜牺牲生命,不考虑生理需要和安全需要。

    ⑤个体对需要的追求有所不同,有的对自尊的需要超过对爱和归属的需要。

    三、理论对人生道路规划的启示作用

    马斯洛提出人的需要有一个从低级向高级发展的过程,这在某种程度上是符合人类需要发展的一般规律的。而我们个人的成长也是一个由低到高的过程,用马斯洛理论来放眼我们的人生规划主要可以得到两个启示。

    1.注重实际,别跨越阶层定目标

    如果你饿着肚子,这时候如果说去让你实现个人价值,那么无疑,就算你想,你也是心有余而力不足。我们只有层层递进,才能在不断进步中提升自己,一层层的满足自我需要,再一层层的进步。

    机会永远与能力相匹配,不要因为自己的好高骛远,到最后因为基础不够,当机会摆在你面前时,你却抓不住它。

    2.注重选择,别无法实现自我价值

    一步步的向上实现自我的各种需求,就决定了我们无时无刻都会做出选择,从中午吃什么的生理需求,到我要去哪里工作,再到最后的我今生要做什么?无时无刻都离不开选择。

    我们能不能在最后实现个人价值,其实也与我们的选择息息相关,要明白,选择大于努力,而个人的人生规划,更是如此。

    马斯洛需求层次理论不论是从国家、企业,还是个人,掌握之后都具有重要的理论意义,它是社会学知识的统一、更是心理学与哲学上的智慧升华,其参考价值到如今也是只增不减。

    而对于我们个人而言,掌握马斯洛需求层次理论不仅可以让我们的理论得到升华,学会哲学思维与管理思维,更是会让我们看见人类社会的客观规律,从而利用规律来更好的促进自己。

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