曼陀罗艺术疗法工作坊：在圆轮中遇见真实的自己，当职场KPI像紧箍咒般勒得人喘不过气，当亲子间的沉默在饭桌上凝固成冰，你是否渴望一场无需言语的心灵救赎？盟略心理曼陀罗艺术疗法工作坊，以荣格心理学为钥匙，以千年东方智慧为媒介，邀你在色彩与图形的交织中，破译情绪密码，重获内在秩序。
一、千年智慧与现代心理的疗愈共振
曼陀罗（Mandala）在梵文中意为“圆满”，从藏传佛教的沙画坛城到荣格心理学的自性象征，这个圆形图腾始终承载着人类对心灵完整的追寻。荣格在临床中发现，患者无意识绘制的曼陀罗图案，竟与跨文化的神圣意象高度重合——一位被焦虑症困扰的白领用黑色蜡笔在圆中心反复涂抹，最终呈现出断裂的锁链，这正是她对“职场枷锁”的潜意识投射。
艺术治疗的核心在于激活“六力交互”：
-**冥想引导**时，专注力如聚光灯照亮情绪暗角，将积压的焦虑从潜意识中提取出来；
-**创作过程**中，创造力打破左脑逻辑桎梏，用色彩与图形搭建与内心对话的桥梁；
-**分享环节**里，表达力将混沌的感受凝练成认知，一位学员曾在分享中哭着说：“我画完才发现，紫色的阴影里藏着对母亲30年的怨恨。”
二、20年临床导师的专业护航
本次工作坊由咨询心理学博士李老师领衔，作为拥有1万小时咨询时长的高校副教授，她的教学融合学术深度与落地实用性：曾带领高三学生通过“学业压力曼陀罗”发现自我苛责模式，也指导企业高管用“团队愿景曼陀罗”重建信任。教育部2024年度心理健康典型案例奖的加持，让她擅长将深奥理论转化为可操作的创作步骤——即便从未接触过艺术治疗的学员，也能在她的引导下完成有疗愈价值的作品。
“曼陀罗不是艺术创作，而是心灵的自画像。”李老师会通过三步引导学员：先用呼吸冥想放松左脑控制，再用随机色卡激发右脑直觉，最后通过图形解构发现潜意识密码。这种“科学+灵性”的教学方式，让学员既能理解心理学原理，又能获得沉浸式的疗愈体验。
三、六大课程特色：从自我疗愈到职业赋能
###1.零基础入门，系统进阶
课程从曼陀罗基础图案临摹到主题创作逐步深入，初级工作坊即可掌握“情绪色彩解码”“家庭动力分析”等核心技能。特别设计的“三阶成长模型”（自我分析→关系改善→助人应用），让一位零基础的银行职员在结课后不仅缓解了职业倦怠，还考取了曼陀罗引导师资质。
###2.沉浸式体验，学用结合
每半天课程包含“理论讲解+冥想引导+主题创作+团体沙盘”四模块。在“压力曼陀罗”环节，学员闭眼盲选色卡创作，李老师现场解读：“红色漩涡代表未释放的愤怒，蓝色边框是你对理性的强迫性追求”；“亲子关系曼陀罗”则通过家庭共创，让父母直观看到孩子用灰色绘制的“沟通屏障”。
###3.双轨收获：个人成长+职业技能
-**个人层面**：学会用曼陀罗做压力日记，一位创业者发现，每次用黄色填充圆心时，都是项目落地前的焦虑显现；
-**职业层面**：掌握团体带领技巧，某中学心理老师将“毕业班曼陀罗工作坊”设计成教育局示范案例，帮助数百名学生缓解考试焦虑。
###4.10+实用技法，场景化教学
课程涵盖“危机干预曼陀罗”“职业规划曼陀罗”等12种细分技法，配套《曼陀罗心理评估手册》。企业EAP领域，某互联网公司用“未来愿景曼陀罗”缓解裁员焦虑；社区服务中，退休教师用“生命回顾曼陀罗”重构自我价值。
###5.12人小班，安全能量场
严格小班制教学，确保每位学员获得1v1创作解读。往期学员反馈：“看到有人和我一样用黑色涂抹边缘时，突然意识到自己不是唯一的‘异类’。”这种包容的团体氛围，让内向者也能打开心扉。
###6.行业认证，助力职业发展
结业证书由成都市心理咨询行业协会背书，可作为心理服务从业资质加分项。更有学员通过课程转型为职业培训师，时薪提升3倍，实现“疗愈自我”与“职业升级”的双赢。
##四、从个人觉醒到助人成长的无限可能
曼陀罗艺术疗法已成功帮助各年龄段群体：青少年用图形表达叛逆期的挣扎，阿尔茨海默症患者通过绘制唤醒记忆，夫妻在“家庭能量曼陀罗”中发现被忽视的沟通模式。无论你是职场人、家长、教育者，或是渴望自我探索的个体，都能在成都金牛万达SOHOA座35层的工作坊中，用一支画笔重获心灵自由。
2025年8月2-3日，这场融合东方智慧与现代心理学的心灵之旅正在预约开启。无需携带任何工具，只需带着对自己的好奇，就能在圆形图腾中完成一次深度的自我对话。当第一笔色彩落在画纸中央，你会发现：那个被日常琐碎遮蔽的真实自我，正透过曼陀罗的圆轮向你微笑——而这，正是改变的开始。
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