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越“自私”的人,心理越健康,原因有3点
发布日期:2019-12-06 阅读次数: 字体大小:

  如果把人的心灵比喻成一片土地,上面要想要长出茂盛的植物,这片土地本身它就需要肥沃,如果它本身是贫瘠的,那你怎么能希望它长出茂盛的植物呢?

越“自私”的人,心理越健康,原因有3点

  由此引出我们今天的话题:为什么相对自私的人,心理越健康,而那些总是为了别人,或者名义上为了别人的人,往往会遇到更多的心理问题。

  比如,总是不愿意麻烦别人,不会拒绝别人,过度的想象和揣测别人的需求和感受,经常压抑自己,满足别人等等,这些看起来都是为了别人,为了不打扰别人,为了不给别人添麻烦。

  再比如一些父母总是说为了孩子好,可是孩子却“不领情”,反而在成长的过程中出现了许多问题。

  这是什么原因呢?

  1、人的本性是为自己,所以一味的为别人,势必压抑本性

  人的本性是人生命最大的力量来源,心理学家研究发现,一个人的热情、活力的根本动力就来自人的本性。

  我们不可否认人性中有不符合社会规范的内容,因此我们要制约,但是在符合社会规范的前提下,还是有太多的人,不能坦然地为自己。

  要么偷偷摸摸地为自己,甚至不惜破坏规则,这是走向了一个极端,好比一个长期挨饿的人,贪婪的为自己储存食物。要么严重压抑自己,结果就是破坏了自己的心理健康和人际关系。

  著名心理学家荣格说,凡是被压抑的都会以更加丑陋的形式表现出来,什么形式呢?比如心理问题,比如人际关系问题等。

  2、名义上为别人,其实是为自己,为什么不真实点呢?

  如果一个人没有真正的爱心,没有真正的爱一个人,他便很难看见别人真实的需求,他看见的是自己内心的投射,即我觉得你需要什么,而不是你真正需要什么?

  我曾经遇到很多来访者,特别是一些孩子,学习上、人际关系上遇到很多问题,但究其原因就是因为他们背后有一个控制的,经常说“我是为了你好”的父母。

  比如,有这样一个案例,小华是一名高中生,为了报文理科和父母起了很大争执,离家出走,父母把她找到之后,她又不用愿意上学,想去打工。

  父母带她来到我的咨询室,让我辅导一下,刚开始她不愿意说,我让她的父母回避,如果她愿意说,可以跟我谈谈。

  她告诉我,父母总是说为了我好,我知道他们爱我,可是我觉得很累,我已经长大了,我有自己的兴趣爱好,为什么他们不能让我自己选择呢?

  小华说得非常对,真正的爱就是给予对方选择的权利。那父母,特别是她的妈妈总是说为了她,这个原因是什么呢?

  精神分析心理学认为每一个人都会把自己童年时期和父母的关系内化到心中,比如小时候匮乏的孩子,长大后做了父母。

  就认为自己要把最好的东西给自己的孩子,可是她这样做的时候,其实是在满足年幼时的自己,而不是眼前的这个孩子。

  即我是为了你,也可能是你是为了年幼时的你自己,这就是一个真相。当父母能明白这个真相的时候,她就会不把自己认为的东西强加给自己现在的孩子了,只有这样,孩子才能成长为一个健康的、独立的“人”,而不是附属于父母的一个存在。

  3、为别人的前提是发自内心的爱,而大多数人都缺爱

  既然自己缺爱,就会匮乏爱,就会总是去找寻爱,那怎么可能给予别人真正的爱呢?这一点就很难,所以很多时候这种爱是非常不健康的,比如那句“我是为你好”的爱,它明显就有很多问题。

  “爱是如你所是,并非如我所愿”,翻译过来就是如果我爱你,就是爱你本来的样子,并不是希望你变成我希望的那个样子,我才爱你。

  情感之爱,亲子之爱皆是如此,一旦违背了这个本质,爱就会变成伤害,伤害别人,比如变成控制别人的名义,道德绑架别人的形式。

  以至于,最后伤害的还是自己的心理健康,所以如果没有爱的能力,请先自私一点爱自己。

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