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你离抑郁症有多远?通过10个表现,判断抑郁症“魔爪”是否伸向你
发布日期:2019-12-13 阅读次数: 字体大小:

  在这个世界上每分每秒不知道多少人因抑郁症而失去生命,失去对生活的渴望,那就像一颗定时炸弹,也像一味慢性毒药,慢慢腐蚀希望与热情。

你离抑郁症有多远?通过10个表现,判断抑郁症“魔爪”是否伸向你

  “抑郁症”一个夺走鲜活生命的无情杀手,可是,就是一个如此冷漠的病种,病因到现在还不是非常的确定,但是有一点可以肯定的是病因错综复难以定性。那么,抑郁的人都会有哪些表现呢?

  ​抑郁症“魔爪“伸向你的十大征兆,赶紧来看

  1、 情绪暴躁易怒低落

  看似风平浪静的日子里,一切都如往常一样工作生活,但是当你无缘无故,突然出现情绪的异常,情绪暴怒失控,无法冷静,或者是没有发生任何事情的情绪异常的低落哭泣,这些都是抑郁症情绪的改变,严重者会出现悲观厌世的恐怖想法。自杀的人大有人在。

  2、 饮食习惯改变

  抑郁症的患者会出现饮食的两极分化,有的人情绪亢进,食量异常增加,体重明显上升,而另一种人情绪低落,食欲不振会在短时间内体重下降特别多,这样就会出现人体体重的上下浮动特别大,也是出现抑郁症的一个标志。

  ​3、 懒散,不注意个人卫生

  抑郁症的病人很大的一个特点就是懒散,并不是他自己主观的懒散,而是病症造成的,常常表现为长期卧床,特别容易疲乏困倦,而且会出现长期不洗澡不注意个人卫生的情况,这些都是抑郁症带来的那种消极感受,可见抑郁症的可怕之处。

  4、 睡眠不好

  抑郁症的患者往往久久不能入眠,大脑异常的兴奋活跃,闭上眼睛就会胡思乱想,嗯,不能安静的进入睡眠状态,而且睡眠较浅,容易惊醒,嗯,也会表现为晚睡早起。

  ​5、 焦虑不安,无法安静

  除了睡眠在白天的工作学习中常常会有坐立不安,情绪焦虑,对任何事情没有耐心,随随便便的一件小事就会让自己无法安静。

  6、 对事情失去兴趣

  抑郁症的患者表现对身边的所有事物,何事情都会逐渐的失去兴趣,即便是患病之行,自己最喜爱的东西也提不起精神。

  ​7、没有安全感

  抑郁症的患者总是表现出非常自卑,感觉自己对这个世界毫无用处的想法,他们往往自己把自己封闭在一个空间里,对别人非常依赖,没有安全感,经常会出现被害妄想。

  8、 没有正常的思维方式,

  随着时间的推移,抑郁情况的加重,抑郁症的患者开始表现为,没有正常清晰的逻辑思维,很难集中注意力去想一件事情,变得语言出现障碍,和其他人交流困难,等一系列的问题。

  9、 一些其它伴随症状

  抑郁症患者除了以上的这些症状之外,身体还有诸多不适,头痛,头晕,乏力,胸闷,气短,心悸,浑身无力,稍一劳动就感觉到浑身不适。

  ​10、自杀

  这是抑郁症患者最终的发泄方式,有很多名人都死于抑郁症的折磨。他们往往都是为了结束这种痛苦,因为久久不能释怀而伤害到自己身边的人,或许自杀才是真正所有问题的源头。

  如果当你出现以上的这些症状当中的其中3项,就已经说明自己已经到了一个抑郁轻度的状态,一定要再酿成大祸之前咨询精神专科的医生。

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