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有趣的心理学!为什么总感觉周末时间短?人的感知会欺骗你
发布日期:2020-04-29 阅读次数: 字体大小:

  说到时间,只要别扯到相对论,那我们每个人都是非常熟悉的。但是,生活中,我们的感知却容易对时间的流逝速度造成错误的想法。

  你是不是总会有这样的感觉,明明周末时间有两天,却感觉光阴似箭,明明离下班时间只有十几分钟,却仿佛呆在了黑洞里,度日如年。

有趣的心理学!为什么总感觉周末时间短?人的感知会欺骗你

  我们知道,只要我们在地球上,任何地点,任何时间内,我们所受到的引力大小等因素的差距是微乎其微的,也就是时间流逝的速度相对于我们的生活而言是客观不变的。那我们为何会感觉时间“忽快忽慢”呢?

  1.时间的感知与发生的事物有很大关系

  研究显示,人实际上是不能直接感知时间的,我们对时间的感受,是通过发生的事情来判断的。我们在打游戏时,往往会集中注意力,而忽略了时间的存在,而当急切地想下课时,我们往往会把注意力放在时间上。也就是,当人有明确的目标并集中注意力时,我们往往会有时间变快的感觉。所以,当你去旅游,去打游戏,去沉迷于学习无法自拔然后结束这段专注的时候,就容易感觉到时间飞逝。所以,当我们学习时,与其在分心中痛苦,不如在专注中享受。

  2.记忆点影响时间感知

  如果你的假期非常丰富,那你回去工作一段时间后,会感觉这段工作的时间很短,这是因为在你的回忆中,有很多在假期的记忆碎片的存在,这些记忆碎片在潜意识上影响了对假期时间的感觉,让你感觉假期过得非常缓慢,但是工作这段时间,很多东西都是机械重复的,在假期中的丰富的记忆碎片和工作的枯燥机械形成鲜明对比,更容易让人在潜意识中感觉到工作的时间变短。再比如,在中学的时候,我们会把很多计划给记下来,且每段计划所占用的时间很短,记忆点也就很多,而当人进入社会后,这样详细,占时短的计划会变得很少,记忆点就会很少,时间上的感知就快了起来。

  3.度过的时间越长,时间感知越快

  曾经听说过这样一段话:学生的时间是按日来计的,成年人的时间是按年来计算的。其实这段话不无道理。法国哲学家保罗·加奈在1897年曾提出一个关于人如何感知时间的理论,被称作“比例理论”,这个理论告诉我们,我们会把过去的的时间作为参照对象,随着年龄的增长,人对时间的感知会越来越快。一个孩子,对世界上的一切都充满了好奇,每一段时间都可以学到很多东西,每一段时间都很有意义,从而感觉时间缓慢,但是随着年龄的增长,学到的越来越多,对一些事情越来越熟悉,当你再次经历这件事的时候,大脑几乎不需要怎样消耗精力了,也就感觉时间变快了。

  所以,经常去接触一些新鲜的东西,让自己的人生丰富起来,比如读读书,培养一些爱好,去旅行,去探索,保持对世界的热情和好奇,这样不仅会让你的时间感知变短,也会让自己的人生更具意义,如果每天在一堆无意义的事情上比如游戏或小视频中浑浑噩噩的过日子,当你问起自己这几年的时间里都干了什么——额,好像还真没干什么。

  时间这东西,看不清,摸不着,对于时间感知上的快慢科学上没有准确的定论,但不管怎么说,珍惜当下,就是对自己时间最大的尊重。

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