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孩子生活中常常被人嘲笑,心理学:3招教孩子面对嘲笑,不再自卑
发布日期:2020-04-29 阅读次数: 字体大小:

  这几天孩子回家都很不开心,今天回家居然冲着家人大声喊叫:“气死我了,我明天一定要把他们全部都打倒。”这是为什么呢?

  家人很想了解原因。询问得知,体育课上,孩子因为跑步慢被嘲笑。同学们还给他起外号叫“小胖墩”。而且整天叫,孩子感到很生气,和小朋友们的矛盾愈加频繁。

孩子生活中常常被人嘲笑,心理学:3招教孩子面对嘲笑,不再自卑

  孩子们相处中较常见的问题就是嘲笑。每个小朋友都会遭遇各式各样的嘲笑,这是成长发展中一个很严肃的问题。被嘲笑是一种很痛苦的经历。

  它关系到孩子与同学的相处,影响孩子对事情的认知,并且让孩子陷入孤独和自卑之中,影响身心健康和成长。

  一,被嘲笑会带给孩子的不良影响

  家长面对自己的孩子被嘲笑的时候,切不可不当回事,我们设身处地的思考一下自己被嘲笑的时候心情是怎么样的?如果家长放任不管很可能对孩子造成以下的负面影响。

  1.首先会影响孩子与同伴之间的关系

  小朋友对情绪很敏感,而当一个小孩遭受到恶劣的嘲笑行为时则会产生更加严重的敏感倾向。以至于听到自己身边的笑声都会觉得是别人在嘲笑她,久而久之,就变得不愿意和小朋友玩耍,甚至觉得自己的同伴都是坏人,因此会严重影响孩子的人际交往。

  这使我不仅想起了一部日本热播的电视剧《三年a班》,里面的女生就是因为周围的同学无情的嘲笑,心理不堪重负。

  最终自己走上天台,结束了自己年幼的生命。郭敬明的电影《悲伤逆流成河》中的女主角,也是遭受过同学们的嘲笑,最终投河自尽。

  2.会影响孩子的人格发展

  小孩子在儿童时期人格会形成和发展。所以童年的经历会严重影响孩子的人格的展。正面评价会让孩子积极自信,负面评价则会带来消极自卑。

  例如我的孩子被别人说成小胖墩,这一定程度上会打击孩子对于跑步的自信心,如果时常被别人嘲笑,孩子很可能以后会拒绝运动,这就是语言的力量,它是穿心的箭,但是同时也能成为帮助别人的手

  3.会影响一个小孩子的自尊和自我概念

  小孩子只能通过在和别人交往过程中他人对自己的评价来了解自己。所以在小孩子受到嘲笑时,会形成严重消极的自我认识。并且感到自卑。

  他们经常会自我怀疑,也因此对他人的负面评价和各种批评时感到失落自卑,这种情况就类似于神经系统学中所讲的匹诺曹综合征。他们经常会进行自我怀疑,觉得这身边的人好像都在嘲笑他。

  4.会引起孩子消极的情绪,甚至是过激的行为

  在遭到嘲笑时,会产生不安沮丧等各种消极情绪,从而引发各种行为:如无法集中注意力听讲,甚至不愿意上学,失眠,做噩梦等。一些孩子会做出过激行为。他们可能反过来讽刺嘲笑者,大声喊叫甚至攻击等。

  二、那怎样的孩子才容易被嘲笑呢?

  一位心理学家赖特纳·韦特默做过调查表明:被嘲笑的前三个因素分别是身体原因(45%)行为原因(18%)能力原因(15%)。其中两类孩子被总结为最容易被嘲笑的对象。

  第一种是挑衅型

  这类孩子性格属于易怒暴躁。因此也很不能容忍别人对他的嘲笑,并且性格使然没有办法不去理会。如果被嘲笑,很容易因为暴躁的性格导致行为过激。

  然而由于分不清楚善意的玩笑和恶意嘲笑的区别。再加上自身性格原因,很喜欢使用暴力手段来威慑嘲笑者。

  第二种是忧虑型

  孩子的性格属于自卑敏感,并且缺乏安全感,而且泪点低,这类孩子通常身体很羸弱,情感脆弱。这种脆弱感使得嘲笑者更容易对他进行嘲笑。

  并且分不清哪些是嘲笑哪些只是平常的玩笑,会给孩子平白增添烦恼,也常常会因为别人的嘲笑而崩溃的大哭。

  总的说来,这两类孩子有一个共同特点:他们不能理解社交信号,即无法分辨玩笑和嘲笑的区别。

  三、怎样教会孩子正确面对嘲笑?

  家长不懂得如何教育孩子如何走出别人嘲笑的阴影,凯西·科恩在《如何培养孩子的社交商》一书中就提供了帮助孩子应对嘲笑的技巧。

  1. 对嘲笑者回应,让他闭嘴

  ①直面嘲笑并且善于寻求帮助。要学会不带情绪的面对他们的嘲笑,这样通常能很好的制止这种行为。

  同时安东尼·布朗在他的《大手握小手》一书中有提到寻求朋友帮助从而制止嘲笑行为的文字。当孩子和同伴在一起时,嘲笑者不会轻易进行嘲笑。

  而且当一群人在一起时更不可能发生这种行为。但是朋友并不能总是陪在自己身边而当朋友不在身边时,要学会寻找成人的帮助。毕竟大人还是很有威慑力的,如果有大人在场嘲笑者一般会停止自己的嘲笑行为,因为这样毕竟是不对的。

  ②要懂得回避并不能应对嘲笑,要学会用不同的方法应对而非回避。

  ③直面事实。遭遇嘲笑时,要勇于承认他们所嘲笑的事实,或者是指出他们嘲笑带给自己的困扰。

  ④转移话题。和嘲笑者进行另外的话题讨论,在他们没有反应过来时迅速走开。但这种行为并不能常用,因为时间一长就会被嘲笑者洞察目的。

  2. 不理会嘲笑者的行为就是最好的方法,冷处理会让对方觉得无趣

  昔日寒山问拾得曰:世间欺我,辱我,谤我,贱我,恶我,亲我,笑我,骗我,如何处置乎?拾得云:只是敬他,避他,让他,由他,耐他,忍他,不要理他,再待几年你且看他。

  无视这种让自己感到难过的行为,就会有效减少该行为的发生。这样的方法很适用于对待嘲笑者。嘲笑实际上是一种言语上的霸凌行为,这样的行为是因为被嘲笑着想要显示自己的地位高。

  当他没有得到回应时,这种霸凌也会削弱。并且要引导孩子看到在嘲笑中幽默的一面,将嘲笑行为看成愚蠢行为而且要学会不在意让对方感到无趣。

  3. 分辨善意的玩笑和恶意的嘲笑

  会交际的孩子不会把嘲笑看的很重,因为他们能够区分善意和恶意。然而社交困难的孩子在面对善意的玩笑时也会出现过激行为,他们会大声喊叫,哭闹,打人,因此教会孩子分辨恶意和善意,可以减轻嘲笑带来的影响。

  同时在接收到同伴善意的玩笑时孩子也可以开心的交流,促进关系友好发展。此外万不可以在自己的孩子遭受到嘲笑时责怪孩子,应该教给他一些很实用的方法来应对。

  小孩子们的是非观念并不明确,很多事情需要家长去引导,因此在遇到上述种种情况时,除了要教会孩子应对之外,还应该告诉他们嘲笑别人的行为是否对的,树立正确的是非观念。

  相信家长在学习了这些知识后,再次面对孩子被嘲笑的场景,并不会再不当回事,认为孩子心理素质不过关,小题大做,孩子的世界是很小的,在家长看来无所谓的事情。

  但是在孩子眼里却变成了天大的事情,家长再次面对自己的孩子被嘲笑的时候,要懂得疏导孩子,让孩子能够直面这些嘲笑,活出真正的自我。

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