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儿童心理学:让你的宝宝告别害羞
发布日期:2020-06-12 阅读次数: 字体大小:

  牛牛是一个聪明可爱的小男孩,但妈妈总觉得牛牛有些害羞,平时在家里总是活泼、调皮捣蛋,但一见到不熟悉的人,就变得扭扭捏捏起来。在幼儿园里,老师问问题,即使知道答案也不举手。妈妈认为小男孩应该大方潇洒些,对牛牛害羞腼腆的个性甚是担忧!

  情商训练通常从两个方面来帮助孩子,一方面提供一个支持性的环境,这个环境是利于孩子获得安全感,发展自尊心,增强能力感和人际交往意愿的。在此基础之上,再教授给孩子正确的观念和相关的技巧,让孩子在各种情景中,不断地进行练习,最终强化并转变为内化的能力。

儿童心理学:让你的宝宝告别害羞

  让牛牛建立安全感

  耗子哥哥做了3件事

  牛牛在训练营里的责任老师是耗子哥哥(Mouse),Mouse尽管才在龅牙兔工作三年多的时间,但专业化的培训和大量的实践已经让他成为一位相当受欢迎和颇有经验的训练师。对于害羞的孩子,最需要什么?答案是:安全感!害羞的孩子也是敏感的,他害怕陌生环境,害怕被人关注。Mouse做了3件事,让牛牛在训练营里有安全感!

  Mouse带牛牛参观了整个训练营,并告诉他接下来会发生什么;

  未知带给孩子不安全感,想象一下如果你要到一个陌生的城市旅行。Mouse告诉牛牛,这里是一个怎样的地方,什么样的孩子会来(有时,孩子以为自己有问题,所以父母才要他们来接受训练)?每次在这里会待多久?谁会给他和同学们上课?都会上些什么内容?如果要上厕所,可以去哪里?如果觉得不舒服或者有了麻烦,谁可以帮助他?

  在第一节课上,Mouse跟所有的孩子强调:每个人都不一样,你不需要总是第一个举手,你觉得害羞没关系!

  害羞本身是一种防御机制,保护我们逃离社交场合的“危险”,但是如今太多的价值观都认为,害羞是一种毛病,这种信息的传递伤害了孩子的自尊,又反过来加重了害羞感。Mouse的做法,让牛牛感到自己没问题,自己是正常的。

  Mouse建立了“营队公约”,这些规则包括“安全”、“尊重”和“负责任”。

  建立“营队公约”是训练营的必备程序,来到龅牙兔,孩子们想学到本领,还想参加很有趣的活动和游戏,就要遵守一些共同的约定,这给积极的课堂管理和良好的同伴互动打下了坚实的基础。

  短短三节课的时间,牛牛就已经爱上龅牙兔,爱上他的训练营!但是情商训练营的目标:是要让孩子掌握情商本领,获得能力。牛牛要学习更多的管理情绪、应对新环境和人际交往的方法。

儿童心理学:让你的宝宝告别害羞

  正确的观念与方法——

  耗子哥哥强调了3个观念和方法

  1)“自我认识”帮助牛牛增强自信;在“自我认识”的单元课程中,Mouse引导所有的孩子探索自己,自己的爱好、兴趣,并认同自己的独特性。Mouse带着孩子来到户外的一棵树下,让孩子找找是不是有两片相同的叶子,并告诉孩子,大自然就是故意把我们造成不一样,每个人跟叶子一样都是独一无二的;

  2)管理负面情绪;Mouse教孩子用“词”来表达情绪,一旦小孩子懂得用语言,他们对自己无助混乱的感受就获得了控制。牛牛知道了每个人,包括爸爸妈妈和老师都会害羞,害羞时,可以说“我一会再过来”,然后到旁边去做“气球操”(一种呼吸技巧),同时给自己不断的暗示,告诉自己能行,把眼前的人当熟人一样。

  3)更多人际交往技巧;交往可以帮助一个人慢慢地摆脱害羞,但是交往却是一个需要很多技巧的能力。牛牛学习到了“如何结交新朋友”“如何与他人开始一段对话?”“如何加入集体”,“如何表示感谢和赞美”,“如何应对陌生人”。

  经过1年的学习,牛牛获得了很大的进步,不仅学会控制了自己的害羞感,还变得更加自信,对自己有了一个稳定的自我肯定模式,成了幼儿园里新的“万人迷”!

  我们都在无绪的去咨询,去问别人这类事情应该怎么去做,其实我们不妨可以试试去提升自己的知识修为,与其面对这类问题时束手无策,不如从现在开始学习改变!盟略心理,陪你走向轻松愉悦的好伙伴!

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