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如果恋人和你保持一定距离,他们应该做什么?
发布日期:2020-06-16 阅读次数: 字体大小:

  根据爱情关系的三种依恋风格——安全依恋、回避依恋、焦虑依恋,回避型恋人有极端的情绪反应,害怕并逃避和伴侣建立亲密关系,时常会给伴侣一种若即若离的感觉。当一方想要进一步提升关系时,而另一方开始感到焦虑并想要逃避。

  恋人对你若即若离怎么办?

  NO1.回避型恋人的特征

  1.儿童时期会回避或忽视母亲——在母亲离开和返回时几乎没有情感反应。儿童时无论什么人在场都很少有探索行为,对待陌生人及母亲的态度没有什么不同。无论室内是不是有人或者是什么人,儿童的情绪都不会有多大变化。

  2.自信程度低,不喜欢和恋人太过亲密,也不会期待很多承诺,担心会被恋人控制。他们往往不对一段感情做出承诺,尽管有时和你畅想未来,但大部分时候都是不提或者消极的态度。

  3.在一段关系刚开始时,会表现的十分热情,会敞开心扉跟你讲ta过去的感情史。并表现得对你极度痴迷,每天不停地发短信打电话。一旦关系稳定,ta确定你已经喜欢ta了就会立刻抽身。

  4.恋爱过程中,表现出一种若即若离、需要私有空间甚至拒绝的姿态。对亲密性、依赖、承诺采取一定的限制,即不怎么表达自己的情感需求,对方表达时,他们也会回避。

  6.思想独立成熟,对待事物有自己的见解,会给人一种很有内涵的感觉,也会时常让伴侣有一种灵魂伴侣的“错觉”。

  7.为了保持独立感,几乎不和恋人分享心事来保持神秘。特别强调恋人要独立自强,并且摆出这才是成熟的爱的态度。

  NO.2和回避型恋人的相处之道

  1.不要强迫ta接受

  如果你的伴侣对你若即若离,甚至是排斥你的接近,请不要强迫ta接受你的接近,也不要对ta追的太紧。你需要主动给ta空间和时间,让ta主动来找你。记住:强迫亲密只会增加ta的心理负担,使ta更想逃避。

  2.帮助ta认识自己并接纳自己

  努力陪同回避型恋人去了解自己,认识自己对待情感的态度,最好能列出来在哪些情况下,会刺激ta产生回避的行为,哪些亲密举动会让ta感觉不适应而双方达成共识,找到最舒服的相处方式。

  3.正面说出自己的需求

  遇到问题时勇敢跟恋人坦白你真实的想法和需求,不要跟ta一样采用逃避或者愤怒的方式去回击ta。你需要关注当下正在发生的事情,不要妄自以过去的经验来判断你们的关系,甚至给恋人打上“ta没那么爱你”的标签。

  4.正确对待你们的感情

  遇到回避型的恋人,不要妄自揣测ta是典型的渣男或渣女天生自私。其实他们只是有着爱无能的特征,天生具备着回避型依恋人格障碍,准确来讲他们不是坏人,而是一个病人。一段成熟的爱情观,应是懂得为自己的选择负责,懂得共同面对困难,而不是单一的想要从一段感情里达到某种期待。如果你爱ta,就让ta做自己。

  依恋类型随着时间的推移会发生新的改变。一段如胶似漆的恋情能慢慢让回避亲密的人不再怀疑戒备感情。在两年之内足有三分之一的依恋类型可以发生实质变化。

  如果我们恐惧恋爱,坚持孤僻,回避相互依赖,我们就可能永远不会发现有些人可以信任。我们对爱情的看法,是由我们体验到的亲密关系所决定的。如果你决定去爱一个倾向于回避型依恋风格的人,请你以正确的方式和ta相处。

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