曼陀罗艺术疗法课程
开课啦！
当我开始画曼陀罗时，我便看出，一切东西，我一直在走的所有道路，我一直在采取的所有步骤，均正在导向一个单一的点，即核心。事情对我变得越来越明白，曼陀罗就是中心。它就是一切道路的代表，是通向这个中心，通向自性化的道路。
——荣格
课程开课啦！
各位小伙伴们，大家好！
盟略心理学习中心《曼陀罗艺术疗法心理临床训练实操工作坊》，课程开课啦！
欢迎大家来参加曼陀罗课程。
今天，我们将跟随李老师开启一段专业而深入的学习之旅。
在课程开始前，为了让大家尽快熟悉起来。李老师让每位同学都做了自我介绍。而随着最后一位同学自我介绍的结束，我们也正式的进入到了今天的曼陀罗艺术疗法课程。
为什么要画曼陀罗？原来，通过这种让无意识的自发“表达”，荣格发现——我们每一个人的内心都是分裂的，以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。
而通过曼陀罗绘画，我们可以静心；可以释放不良情绪；可以学习活在当下；可以激活内在能量。让自己更充实和轻盈。
曼陀罗艺术疗愈的基本原理在于通过绘制、观察和沉浸在曼陀罗的世界中，促使个体实现内在的平衡和治愈。
以下是曼陀罗艺术疗愈的一些基本原理：
1.内省与沉思
绘制曼陀罗的过程是一种深度的内省与沉思。
在绘制的过程中，个体会被引导去思考自己内在的感受、情绪和需求。
这种专注于艺术创作的状态有助于平静思绪，使心灵进入一种平和的境地。
2.色彩疗愈
曼陀罗中使用的丰富色彩对情绪有着深刻的影响。
通过选择和运用不同的颜色，个体能够表达自己的情感状态，并通过这一过程进行情感的释放和疗愈。
比如，红色可能代表热情和活力，而蓝色则可能代表冷静和深度。
3.几何图形的平衡
曼陀罗的几何图形被设计成一种平衡的结构，这种平衡不仅在视觉上体现，更反映了内心的和谐状态。
个体在绘制这些几何图形的过程中，往往能够感受到自身内在的平衡和秩序。
4.自我表达与解放
曼陀罗的绘制是一种自由而富有创造力的过程。
在这个过程中，个体得以表达内在深处的情感，体验到创造力的解放。
这种自我表达的过程有助于减轻压力，释放压抑的情感。
曼陀罗艺术疗愈不仅仅是一种创造性的娱乐活动，更是一种深度的心理疗愈工具。以下是曼陀罗艺术疗愈的一些益处：
1.情绪管理
通过绘制曼陀罗，个体能够表达和管理情绪。这有助于释放压抑的情感，缓解焦虑和紧张感。
2.提高注意力和专注力
在绘制曼陀罗的过程中，个体需要保持专注和耐心。这种专注力的培养有助于提高个体的注意力水平。
3.放松身心
曼陀罗艺术疗愈是一种放松身心的方式。在绘制的过程中，个体可以感受到身心的轻松和宁静。
4.增强创造力
通过自由绘制曼陀罗，个体能够激发内在的创造力。这有助于培养创新思维和解决问题的能力。
曼陀罗艺术疗愈是一扇通向内心深处的大门，为人们提供了一种独特而美丽的心灵疗愈之旅。
在这个世界变幻莫测的时刻，曼陀罗的绘制不仅仅是一种艺术表达，更是一种自我发现和内在治愈的旅程。
在曼陀罗的缤纷色彩中，人们或许能够找到心灵深处的魔法花园，让心灵在宁静与和谐中重新焕发生机。
在这这里小编也希望各位小伙伴们通过曼陀罗课程学习，不仅能疗愈自己，也能疗愈他人。
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